23.11.2014
YOGA FLOW, by Olivia
Yoga Flow
Αρχική Τι είναι yoga Yoga flow Συνεδρίες Βιογραφικό Επικοινωνία

Τ Ι   ΕΙΝΑΙ YOGA

Η yoga είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα που περιλαμβάνει ασκήσεις και τεχνικές που σαν στόχο έχουν την σωματική και πνευματική υγεία.
Εξάλλου yoga στα σανσκριτικά σημαίνει «ένωση», ένωση του σώματος και του νου ...
περισσότερα ...

Γ Ι ΑΤ Ι   YOGA

Η yoga είναι ένας συνειδητός τρόπος εκγύμνασης που εξασκεί αρμονικά το σώμα μέσα από έναν συνδυασμό ασκήσεων, στάσεων αναπνοών και χαλάρωσης.
Ξεμπλοκάρεται έτσι η ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα με θετική επίδραση στην σωματική και ψυχική μας κατάσταση.
περισσότερα ...

ΣΕ ΠΟΙΟΥΣ ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ

Η yoga απευθύνεται στον καθένα
ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους
ανεξαρτήτως ευλυγισίας και
ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης

περισσότερα ...

ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΗΣ YOGA

» δυναμώνει το μυϊκό σύστημα
» χαλαρώνει τους σφιγμένους μυς
» αυξάνει την ευλυγισία και την αντοχή
» βελτιώνει τη στάση του σώματος
» θεραπεύει από χρόνιους πόνους
περισσότερα ...

Συνεδριες(Μαθήματα)
Α. Παναγούλη 22, Βουλιαγμένη 16671 - Τηλ.: 210 8942505