ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Η ενασχόλησή μου με τη yoga ξεκίνησε το 1997, ως μαθήτρια.
Το ενδιαφέρον μου και η αγάπη μου για τη yoga με ώθησαν να ξεκινήσω την εκπαίδευση δασκάλων στην σχολή του Λωτού, της Λίντας Καπετάνιου, την οποία και ολοκλήρωσα μετά από 4ετή μαθητεία.
Είμαι μέλος του διεθνούς οργανισμού δασκάλων της yoga, International Yoga Teacher’s Association.
Παράλληλα έχω παρακολουθήσει και εξακολουθώ να παρακολουθώ σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό σε διάφορα συστήματα της yoga, παραδοσιακά αλλά και πιο σύγχρονα.

Πιο συγκεκριμένα έχω παρακολουθήσει σεμινάρια
• στο σύστημα του Iyengar,
• στην δυναμική μέθοδο Jivamukti,
• στην μέθοδο Anusara,
• σεμινάρια με την γνωστή αμερικανίδα δασκάλα της yoga, Shiva Rea,
• ειδικά σεμινάρια για yoga για εγκύους και partner’s yoga (yoga σε ζευγάρια).

Έχω ακόμα παρακολουθήσει εκπαιδευτικό πρόγραμμα teacher’s training με τον αμερικάνο δάσκαλο Rusty Wells στην δυναμική μέθοδο Urban Flow και στην Ινδία ασχολήθηκα με την Astanga Yoga.
Επιπλέον, έχω ασχοληθεί με το Body Rolling και το Thai Yoga Massage.